本发明涉及智能手表技术领域，具体的公开了一种基于大数据的健康管理及提醒的智能手表，包括智能手表主体，所述智能手表主体内设置有辅助逃生机构。本发明中通过壳体内安装的气囊，可在老人或儿童落水时打开气囊，利用向气囊内快速充气将气囊浮起，从而带动智能手表主体浮起，进而使得智能手表主体牵引老人或儿童浮出水面，可使得老人或儿童在落水时紧急逃生，避免老人或儿童发生落水现象难以及时搜救时产生生命危险，同时利用气囊自壳体内弹出，可在老人或儿童被重物砸压时，利用气囊快速充气膨胀后将砸压老人或儿童的重物顶开，可在老人或儿童被重物砸压时进行自救，提高老人或儿童在日常生活中的安全性和自救能力。