本发明公开一种土壤活化型微生物肥料及其制备方法，属于肥料技术领域。肥料包括以下重量份的原料制备得到：腐植酸100‑200份、糠醛渣80‑120份、豆粕80‑120份、生物炭20‑50份、尿素10‑20份、磷酸一铵5‑10份、硫酸钾10‑20份、焦磷酸钾5‑10份、中微量元素1‑3份、复合微生物菌剂1‑3份、保水凝胶5‑10份、促进剂0.5‑1.5份。本发明以腐植酸以及生物炭等物质为主要原料，减少无机肥料的使用量；添加复合微生物菌剂和保水凝胶，原料间相互作用，共同实现作物增产增效，同时大幅提升土壤磷酸酶和微生物活性，改善土壤生态环境，促进土壤的可循环利用，实现农业的可持续发展。