本发明适用于检测技术领域，提供了一种激光聚焦位置自动定位方法及系统，调节激光聚焦镜与样品表面之间的相对距离，使激光聚焦点处于样品表面，记录此时激光聚焦点对应的聚焦位置信息；向样品表面投射参考点光斑，获取参考点光斑的参考位置信息；根据聚焦位置信息和参考位置信息，自动调节样品平台高度位置，将参考点光斑的参考位置移动至激光聚焦点对应的聚焦位置，检测与参考点同一横截面上的样品表面成分信息。本发明适用于在检测不同厚度样品时，LIBS系统中激光聚焦位置的快速自动定位。设备结构简单、通用性强，实现LIBS系统中激光脉冲可快速精确地自动聚焦在样品表面，提升光谱信号的稳定性以及检测精度的可靠准确性。