本发明涉及一种养胃茶餐包，包括药材及无纺布包，药材的配方按重量份计，包括佛手2‑5份，陈皮1‑3份，砂仁1‑3份，白豆蔻1‑3份，丁香1‑3份，鸡内金2‑5份，麦芽3‑10份，山楂3‑10份，甘草2‑5份，莱菔子3‑10份，茉莉藏茶1‑3份。养胃茶餐包的使用方法，包括如下步骤：1：药材准备：采摘新鲜的药材，阴干；2：药材预处理：将药材用烘干机烘干，然后摊凉；3：药材保存：将制作好的药材用食品袋分别封装，放入干燥器低温保存；4：药材配制：将处理好的药材按比例混合；5：制成茶餐包：采用无纺布包进行包装，制成茶餐包；6：食用：将水煮沸，放入茶餐包，熬煮后加菜、食用品或饮用汤水。本发明能够达到药材复合配料的养胃茶的合理搭配及较佳口感。