本发明涉及空调技术领域，具体提供一种空调机组及其控制方法，旨在解决现有空调机组送风效果不佳的问题。为此，本发明的空调机组包括移动装置、对接装置、室内机和室外机，对接装置包括与室内机中冷媒循环回路相连的第一对接构件和与室外机中冷媒循环回路相连的第二对接构件，移动装置能够带动室内机移动；基于此，本发明的空调机组通过对接装置的设置能够实现室内机和室外机的脱离连接，且通过移动装置的设置能够使室内机在室内需要换热的区域进行换热；此外，设置在室内机中的储能装置能够在室内机与室外机脱离连接后为室内机存储换热后的热量或冷量，进而为需要换热的区域提供热量或冷量，保证室内控温均衡，以提高空调机组的换热效果。