本申请实施例涉及微电子领域，提供一种电容测量电路及电容测量方法，电容测量电路包括：待测电容，待测电容的两端分别与激励电路的输出端以及调节电路的输入端连接；第一时序开关电路两端分别与第一放大电路的输入端以及调节电路的输出端连接，第二时序开关电路两端分别与第二放大电路的输入端以及调节电路的输出端连接，第一时序开关电路的开启与第二时序开关电路交替开启；电容检测电路，电容检测电路包括差分放大器以及比较器，差分放大器的同相输入端与第一放大电路的输出端连接，差分放大器的反相输入端与第二放大电路的输出端连接，比较器的输出端分别与第一放大电路的输入端以及第二放大电路的输入端连接，有利于提高电容测量的精度。