本发明适用于体育训练装置领域，提供了一种体育训练用拉伸装置，包括横梁，横梁的一端固定连接有坐垫，横梁的另一端设置有滑动的箱体，还包括有驱动单元和伸缩单元，所述箱体上沿横梁垂直的方向两侧均开有弧形导槽，伸缩单元包括位于弧形导槽内的锁定件，锁定件内固定连接有套管，套管内转动连接有转轴，转轴的一端固定有与主动锥齿轮配合的从动锥齿轮，还包括有固定连接在转轴另一端的第二伸缩件，第二伸缩件的另一端固定有配合插接在套管内的顶杆，顶杆与套管内壁之间设置有连接结构。其有益效果是：使得腿部张开的角度可变，从而拉伸到不同的部位，使用者在操作时能够根据自身的体型，调整坐垫与箱体之间的间距，保证腿部合理地摆放。