本发明公开了一种自调节负载的自动化漏洞挖掘方法与系统，首先将漏洞挖掘环境、目标程序和测试工具打包成镜像上传至虚拟化平台，将测试用例上传至测试用例仓库，生成测试用例队列；再通过虚拟化平台启动指定初始数量的虚拟机作为工作节点，工作节点上的测试工具启动主进程，由主进程启动并管理多个工作进程，工作进程执行漏洞挖掘测试工作；测试工具根据工作节点的计算资源占用情况，进行工作节点负载的自调节，直到达到饱和；在所有工作节点运行稳定之后，再根据测试用例的消费速度和测试计划时间限制，进行工作节点数量的自调节，以使测试工作能够在计划时间内完成。本发明能够自动优化测试负载，提高计算资源的利用率和漏洞挖掘的效率。