本实用新型是一种仰卧健腹器，包括：一底架；一椅垫部，一端是组设在所述的底架上；一椅背杆，其成型有一弯曲部，并将所述的弯曲部与所述的椅垫部的另一端相互组设；以及一限位块，组设在沿着所述的椅垫部延伸方向的所述的底座上，与所述的椅背杆上所述的弯曲部相靠合，所述的椅背杆以所述的弯曲部为支点，在所述的限位块上作翻转与滑动。将一椅垫部的一端枢设在一底架上，而另一端则与一椅背杆相连接，利用椅背杆的一弯曲部可在一限位块上滑动，供使用者利用腹部肌肉发力进行运动时，使椅背杆往复转动以达到锻炼腹肌的效果。