本实用新型涉及体育运动器材，特指一种弹簧高跷，它包括竖杆、弹簧，竖杆配合有油压管，油压管一端开有蓄油腔，蓄油腔装填有油，竖杆插设在蓄油腔中；竖杆一末端连接有支撑板，油压管一端设置有弹簧调节装置，弹簧套在竖杆和油压管中，且位于支撑板和弹簧调节装置之间，支撑板上部还连接有脚踏板；人借助本实用新型就可以在原地蹦跳或是蹦跳前进、后退，采用本实用新型后，人可以类似双脚着地，两个支点支撑，增加了平衡性，同时解放了人的双手，使人借助本实用新型可以做出更多杂耍动作，完成许多传统弹簧高跷不可能完成的动作，大大增加了娱乐性、趣味性和观赏性。