本实用新型提供双向人体健身拉伸器，其基本结构包括床架、床腿和床板，其特征在于：床架由中间固定床架和两端设置的伸缩托架三部分构成，两端的伸缩托架下方分别设置拉伸齿条，中间固定床架两侧设置拉伸手柄和换向手柄，中间固定床架下方设置有牵引控制盒，控制盒内包括与拉伸手柄同轴设置的拉伸齿轮，拉伸齿轮可与双侧拉伸齿条啮合。本实用新型的牵引拉伸手柄、换向手柄均设置于中间固定床架两侧，可由被牵引者独立操作完成单向或双向牵引及定位。操作轻巧，使用方便，结构简单安全，不用时可折叠靠墙放置，不占用专门健身场地。解决消费者在休息时健身，是康复按摩的好帮手，可以方便地满足广大消费者锻炼、牵引和辅助治疗的需求。