本实用新型涉及一种高尔夫练习器，它由练习球、接球垫、人造高尔夫草皮组成。其中：练习球用轻软的聚氨酯材料做成，其表面有一块尼龙粘贴扣；接球垫的一面可被粘贴在任何一支高尔夫球杆的杆头上，另一面为尼龙粘贴扣的绒毛面；练习球放在人造高尔夫草皮上。当击球时，如果杆头击中练习球，练习球将被粘在杆头上的接球垫上面，练习者可以清楚的看到击球点的位置，以便纠正自己的挥杆动作。本实用新型携带及使用方便，无论在室外还是在家中、办公室、会议室、宾馆都可自由使用，出差携带尤其方便。