本实用新型涉及一种日常生活用品中的枕头，特别是一种多功能自动升降枕头，包括有枕套，其特征是还包括有前枕芯、后枕芯和斜靠调节机构；前枕芯的后沿与后枕芯的前沿固定连接，斜靠调节机构固设于前、后枕芯固连部位的两端；前枕芯内间隔设有多个U形舌簧，该U形舌簧被人造棉或泡沫塑料包裹，后枕芯有人造棉或泡沫塑料。本实用新型无论平睡、侧睡能自动升降使颈稚保持在正常生理所需高度，坐靠时能调节倾斜度，它结构简单合理，使用方便舒适。