本实用新型一种保健护腰，含有搭扣和带体，在带体上设有组合气囊、弹性条和可控单向气阀，在带体的外侧设有辅助带，组合气囊在带体中间的气囊呈A字状，A字状气囊两侧的竖状气囊与A字状气囊的斜边保持上下等距或近似等距的斜状排列，竖状气囊之间的通道上下错开间隔设置，在组合气囊与可控单向气阀之间设有大气室，弹性条的上下端热合在带体的热合部分中。本实用新型的优点是：斜状排列的组合气囊产生的横向及纵向牵引力起到了加强腰部支撑力度、扩张腰椎间距离的作用，减少了腰椎对神经的压迫；辅助带可控制组合气囊的内凹程度，使组合气囊成“C”形，增强了保健护腰对腰椎的支撑度，提高了腰部的牵引效果。