本实用新型公开了一种蒸笼及使用该蒸笼的电饭煲，所述蒸笼包括筒状固定部和放于固定部上的有底筒状的可动部，固定部底面有向内的突起部，可动部的上端有向外突起的边缘部，突起部和边缘部有部分重叠，固定部的侧壁上有至少一根上下方向的突起物，可动部的边缘部上设有与突起物相配合的缺口部。本实用新型采用突起物与缺口部配合，只需轻轻旋转可动部就能够实现蒸笼容量大小的调节，操作简单方便。另外，可动部从固定部的上方进行安装，其边缘部与固定部底面的突起部部分重叠，可防止可动部掉落。