本发明涉及一种软件可靠性加速测试的失效数据还原方法及测试方法，所述还原方法包括以下步骤：1)构造多组高应力水平，在各高应力水平下进行若干次被测软件的加速寿命试验；2)采集各高应力水平下的失效时间序列，计算对应的平均失效时间；3)对各高应力水平及对应的平均失效时间进行拟合，获得应力水平与平均失效时间的关系函数；4)基于关系函数获得正常应力水平下的平均失效时间；5)计算各高应力水平与正常应力水平对应的平均失效时间的比例关系；6)基于比例关系将步骤2)采集的各高应力水平下的失效时间序列还原到正常应力水平下，获得正常应力水平下的失效时间序列。与现有技术相比，本发明具有缩减可靠性测试时间、成本低等优点。