一种对泥页岩中可动流体与固体有机质赋存状态的检测方法。包括下列步骤：1）样品制备；2）原子力显微镜校准；3）对标准原油、干酪根样品扫描，得到标准原油和干酪根样品的三类原子力数据；4）将样品薄片在原子力显微镜下扫描获取原子力数据；5）对比步骤3）和步骤4）所获得的原子力数据，当待测样品的粘滞力平均值在原油的粘滞力置信区间内，确定为泥页岩中的可动流体，当待测样品的形变平均值在干酪根的形变置信区间内，确定为泥页岩中的固体有机质，所述原子力数据为形貌、粘滞力及形变三项数据。本方法可在保持真实的岩石结构的前提下，实现对泥页岩中可动流体与固体有机质的微观赋存状态进行精确检测。