本实用新型公开了一种符合人机功效学的办公椅，包括坐垫，所述坐垫的前端外表面设置有扶手，所述扶手的下端设置有液压管，所述坐垫的上端外表面设置有腰部气囊，所述腰部气囊的一侧外表面设置有打气筒，所述腰部气囊的上端设置有靠背，所述坐垫的底端外表面设置有底部固定板，所述底部固定板的一侧靠近腰部气囊的一侧设置有支撑架。本实用新型所述的一种符合人机功效学的办公椅，设有扶手、支撑杆、气囊与打气筒，可以改变扶手的角度适应办公桌高度，使得手肘可以扶在扶手上，防止悬空带来的酸麻感，可以通过打气筒给气囊充气，从而可以对腰部施压，缓解久坐的疲累感，这种办公椅将会带来更好的使用前景。