本实用新型公开了一种体育用按摩球，包括按摩球本体、第一半球、第二半球和弧形槽，所述按摩球本体的一端设置有所述第一半球，所述按摩球本体的外表面设置有均匀分布的第一凸块，所述第一半球的一侧固定安装有第一打气嘴，所述第一半球的一端设置有所述弧形槽，所述弧形槽的一侧固定设置有拉链，所述弧形槽的一端设置有所述第二半球；该体育用按摩球，通过第一打气嘴打起，可以作为腰部按摩球使用，将拉链拉开，取出第一按摩球和第二按摩球，第一按摩球可以作为脚底按摩球使用，第二按摩球可以作为手部按摩球使用，锻炼着在出去锻炼时，不需要带上不同形状，不同尺寸大小的按摩球，给锻炼着带来很大的方便，出门携带也非常方便。