本实用新型公开了一种舞蹈教学用柔韧训练装置，包括底座，底座上固定有靠背板，底座上开设有底座滑槽，底座滑槽上滑动连接有底座滑块，底座滑块上固定有练习板，练习板下部的两端分别设有一棘爪，底座滑槽与靠背板之间设有调节机构，调节机构的底端设有竖直支杆，竖直支杆的上端开设有调解通孔，调节通孔内设有轴承，轴承内连接有转轴，转轴的两端分别设有一摇手，转轴中部的表面与绳子的一端连接，绳子的另一端穿过底座通孔与底座滑块连接。本实用新型使得练舞者的背靠在靠背板上，脚部固定的练习板上的联系装置中，随着练习板与背靠板之间的距离缩小，使得练舞者腿部不断的向上抬起，从而训练练舞者的腿部柔韧性。