本实用新型公开了一种舞蹈教学用训练装置，属于舞蹈训练装置技术领域，底板的表面固定连接有支撑杆，支撑杆的背面开设有滑槽，支撑杆的侧面开设有等距分布的销孔，支撑杆的正面开设有安装孔，安装孔内套接有连接杆，连接杆的一端固定连接有档杆，该舞蹈教学用训练装置设置的横杆不仅便于调节高度位置，适用不同身高的训练者使用，而且设置的保护垫具有移动组合的功能，方便训练者在下腰时保护腰部，在多个训练者同时进行压腿时，可以分开保护多个训练者的腿部，并且设置的具有伸缩功能的档杆，不仅可以限制下腰训练者的脚部位置，避免脚部打滑造成训练受伤，而且收起后不会妨碍训练者进行压腿等训练。