本实用新型提供一种基于心率测量的智能跑步鞋，包括鞋体和心率测量系统，心率测量系统安装于鞋体上，包括脉搏测量单元、控制单元以及蓝牙单元；脉搏测量单元用以测量用户的脉搏数据，并将脉搏数据转化为模拟信号，蓝牙单元用于与蓝牙耳机建立蓝牙连接，控制单元与脉搏测量单元连接，用于对模拟信号进行处理得到心率数据，控制单元与蓝牙单元连接，用以将心率数据传输至蓝牙耳机进行语音提示。本实用新型提出的技术方案的有益效果是：通过心率测量系统测量用户的脉搏数据，控制单元将脉搏数据进行处理获得心率数据，通过蓝牙单元将心率数据发送至蓝牙耳机，告知用户，使用户根据心率数据及时调整运动强度，从而处于最佳的有氧运动状态。