本实用新型公开了一种减振器及发动机，减振器包括减振器本体和散热片，减振器本体包括壳体，散热片设置于壳体的外壁面上且散热片的内侧设置有凹槽，凹槽的槽壁与壳体的外壁面之间形成容纳腔，容纳腔内设置有导热介质。本具体实施方式提供的减振器，在减振器本体的壳体上设置散热片，散热片上设置凹槽，凹槽内容纳有导热硅脂，在无需增大现有散热片体积的前提下，导热硅脂可以有效地将壳体上的热量传递给散热片并进而将热量散发到外界环境中，散热时间短，散热效果好，从而保证了减振器的性能稳定。相应的，本实用新型还提供了一种包括上述减振器的发动机。