本实用新型属于手杖技术领域，公开了一种握力训练手杖，包括握把和杖体，所述杖体包括上部和下部，所述上部为“U”型，上部的上端与握把固定连接，上部的下端与下部的上端固定连接，所述下部的下端为接地端，所述下部为柱状，且下部的上侧为空心状，下部的下侧为实心状；所述上部包括拉杆、拉绳、弹簧，所述上部的内侧开设滑槽，滑槽内卡设拉杆，所述拉杆的中心位置连接拉绳的一端，所述拉绳的另一端连接弹簧的上端，所述弹簧的下端与下部内壁固定连接；本装置将握力训练装置和手杖结合在一起，既可以锻炼握力又可以辅助行走，并且在使用时实时监测身体各项体征。