本实用新型公开了一种伸缩型登山杖仗尖，包括仗尖主体、套管和脚掌，所所述的脚掌卡接在套管的下端，所述的仗尖主体位于套管内部，所述的套管上方一侧设有两个安装片，所述的安装片之间通过销钉一转动设有拨片，所述的拨片下端是一个圆柱型物体切掉一个平面形成的凸轮结构，所述的拨片下端的凸轮结构可在套管内转动，所述的仗尖主体一侧设有与拨片相配合的圆弧槽，所述的仗尖主体下方固定连接金属仗尖，所述的金属仗尖的下端延伸至脚掌的外侧，所述的金属仗尖侧面设有定位槽，所述的定位槽为条状结构，所述的套管底部设有销钉二，所述的销钉二贯穿定位槽。本实用新型的优点在于：针对不同路面，只需要伸缩杖尖即可，脚掌不需要拆卸。