本实用新型涉及健身器材技术领域，且公开了一种健身用测试跳绳，包括握把，所述握把的外表面固定套装有握把套，所述握把的底部固定连接有连接座，所述连接座的底部固定套装有轴承，所述连接座的内部活动安装有转动头，所述转动头的底部贯穿轴承并与轴承的内圈相套装且延伸至连接座的下方且固定连接有安装座，所述安装座的内部固定连接有连接柱。该健身用测试跳绳，通过高弹性绳的收缩性使得第一绕绳辊进行转动进而使得第一齿轮带动第二齿轮以及第二绕绳辊转动使得该装置使得绳子能够进行快速收起，进而使得绳子能够收起，全部收起时便于携带，部分收起时使得绳子能够在使用的过程中调节至合适的长度，从而提高了该测试跳绳的实用性。