本申请提供了一种散热板及光模块，涉及通信设备的技术领域；散热板包括纵截面为环形的腔体，在腔体的内壁上设置毛细结构层，腔体包括相互连通的蒸发腔和冷凝腔，蒸发腔和冷凝腔填充冷却介质；在腔体内注入冷却介质，蒸发腔内的冷却介质受热汽化，吸走大量的热，气体流动到温度较低的冷凝腔内凝聚液化，释放出大量的热，热量透过腔体，传递到散热板的外壳；而在冷凝腔内液化的冷却介质，在毛细结构层的作用下回流到蒸发腔内，继续沸腾汽化吸热，如此重复循环，进而，散热板可以避免热量集中，将热量快速散发出去；将本申请的散热板应用在光模块上，在一定程度上解决了大功率模块的散热问题，尤其是芯片数量较多且排布密集的模块。