本实用新型涉及体育器材技术领域，且公开了一种保护型体育教学力量训练器，包括固定底板，所述固定底板的顶部螺纹连接有安装螺丝，所述固定底板的顶部固定连接有位于安装螺丝内侧的支撑立柱，所述支撑立柱的背面固定连接有后固定件，所述后固定件的正面固定连接有位于支撑立柱外部的前固定件。该保护型体育教学力量训练器，通过击打打击垫，由于打击垫为天然乳胶会下陷，减轻手部受到反震力，避免使用者手部受伤，压力传感器受到感应受到冲击力数值进行转换并传输给显示屏进行显示，使用者可以直观的看到手部和腿部的力量数值并进行记录，可以让使用者充分了解自己的力量数值，及时的改变自己的训练计划，提高训练效果。