本实用新型属于护膝技术领域，且公开了一种易于佩戴的运动助力护膝，包括第二连接杆，所述第二连接杆的顶部转动连接有连杆，所述连杆上套设有第一连接杆，所述第二连接杆上开设有两个第二连接槽，两个所述第二连接槽上均套设有第二固定带，两个所述第二固定带的一侧均对称安装有两个第二魔术贴，所述第一连接杆上开设有两个第一连接槽，本实用新型通过第一连接杆和第二连接杆对患者膝盖两侧进行支撑，并且通过连杆让第一连接杆和第二连接杆便于转动，从而让使用者运动时，可以对使用者的膝盖两侧进行稳定的侧向支撑，大大提高了使用者运动时的稳定性，达到了提高使用者运动时安全保障的效果。