本实用新型提出了一种可调节双向气弹簧，包括压力缸体，压力缸体内设置有两个开口方向相反的活塞腔，活塞腔的开口处设置有密封导向件，密封导向件中间为活塞杆孔，活塞腔内滑动设置有活塞，活塞将活塞腔分隔成第一腔体和第二腔体，活塞固定连接有可调节长度的活塞杆，活塞杆穿过活塞杆孔，活塞杆的外端头连接有连接件，第一腔体内填充有介质。本实用新型的行程在一倍压力缸体长度到三倍压力缸体长度之间，行程长，适用范围广，通过拆卸和增加螺母，可以进一步调节活塞杆的长度，适用性好。