本实用新型公开了一种气弹簧用双向阻尼活塞，包括活塞体(1)，所述活塞体(1)中心设有用于安装活塞杆的安装孔(1.1)，所述活塞体(1)周向分布多个沿轴向设置的供气体通过的阻尼孔(1.2)，每个所述阻尼孔(1.2)形状一致且包括锥形的进气段(1.2.1)和直孔形的过渡段(1.2.2)，多个所述阻尼孔(1.2)分为由活塞体(1)的第一端面朝向第二端面进气的正向孔组和由活塞体(1)的第二端面朝向第一端面进气的反向孔组，所述正向孔组和反向孔组的阻尼孔(1.2)的数量一致且依序间隔设置。本实用新型提供一种运行稳定、活塞体强度好的气弹簧用双向阻尼活塞。