本实用新型涉及体育器械技术领域，尤其是一种体能综合训练装置，包括两个第二U型杆，两个第二U型杆顶部之间等距固定连接有若干第一加工杆，一侧第二U型杆的侧面上方对称设置有拉伸装置，拉伸装置包括连接杆，连接杆的一端转动连接有横杆，横杆的两端均转动连接有连接绳，连接绳的外壁上等距固定连接有若干环形板，连接绳的外壁上设有两个第一弧形板，第一弧形板的内壁上均等距固定连接有若干第二弧形板，另一侧第二U型杆的侧面上对称设置有两个安装座，两个安装座上均连通设有条形通槽，两个条形通槽之间连接有滑动杆。本实用新型不仅训练了手臂力量，且可对训练者的腰腹进行很好的训练，达到了综合训练的目的。