本实用新型公开了一种体育体能综合训练装置，包括坐垫，所述坐垫的上表面固定连接有箱体，箱体的内壁滑动连接有活动板，活动板的右侧固定连接有两个套筒，两个套筒的内壁均固定连接有弹簧，套筒的内壁滑动连接有顶杆，两个顶杆的右端固定连接有踏板，两个顶杆的表面均固定连接有限位板，箱体的左侧转动连接有丝杆。该体育体能综合训练装置，训练者坐在坐垫上，双脚踏在踏板上，并用腿部推动踏板向左侧移动，使顶杆挤压套筒内部的弹簧，能够对腿部力量进行训练，同时双手拉住圆杆，即可进行引体向上，对手臂力量进行训练，进而该装置能够将两项训练项目进行整合，无需训练者进行更换设备器材，使用时更加方便。