本实用新型涉及一种舞蹈把杆，尤其是一种便于移动的舞蹈把杆，属于舞蹈设备技术领域。包括水平杆、高度可调支撑杆、盖帽、调节螺钉、固定安装在高度可调支撑杆下端的支撑座，支撑座下端与可收放的移动装置螺纹连接，移动装置上端与锁紧螺母螺纹连接且锁紧螺母上端面与支撑座贴合，移动装置下端伸出支撑座与地面接触时，便于整个舞蹈把杆在地上滑动，省时省力，锁紧螺母上端面与支撑座上的支撑座连接部下端面贴合，防止移动装置在移动过程中与支撑座之间发生相对运动；通过调节高度可调支撑杆的高度以适应不同使用者的需要；高度可调支撑杆的内杆上端与水平杆通过螺钉连接，外杆下端与支撑座本体上端螺纹连接，方便拆装和批量运输。