本发明公开了一种外辐射源雷达同频干扰时延和能量快速估计系统及方法，所述方法为：参考天线利用波束形成获得各同频干扰基站直达的参考信号，回波天线接收包含同频干扰以及目标回波的回波信号，应用导频互相关算法获得参考信号以及同频干扰信号的粗时延参数，进行各基站参考信号与同频干扰聚类匹配处理，然后构建同频干扰信号矩阵，利用子空间投影法获得同频干扰时延和能量两维精确估计。这种方法可在移动通信外辐射源雷达多照射源同频干扰情况下，实现对来自不同照射源的同频干扰时延和能量进行精确估计，进而实现对其进行有效抑制。本发明同时还公开了一种外辐射源雷达同频干扰时延和能量快速估计系统。这种系统成本低、组网方便。