本发明提供一种基于到时曲线拟合的微地震震相识别及初至拾取方法，包括：步骤1，利用射孔记录的震相到时建立到时曲线拟合公式；步骤2，沿着拟合曲线选取滑动窗口计算相似系数及叠加道能量，以能量加权相似系数值作为微地震信号存在与否的依据；步骤3，判断各道剩余时差校正量是否小于给定时窗大小；步骤4，叠加满足条件的剩余时差校正后的波形记录，在叠加道初至到时的基础上得到各道的准确初至到时。该基于到时曲线拟合的微地震震相识别及初至拾取方法能够从实际资料中识别微地震事件并实现震相初至拾取，利用所识别事件的初至信息定位震源得到裂缝参数，有助于人们更加详细地了解压裂裂缝的发育过程。