本发明公开了一种阻尼独立悬挂的液压减震器及其液压阻尼系统，包括壳体和一体固连于壳体两端的左端壳和右端壳，左端壳和右端壳的上部分别贯穿开设有左注油孔和右注油孔，左端壳的内部开设有能分别与左注油孔和壳体的内部连通的注油通道，所述注油通道的内部一侧转动嵌接有密封片，所述密封片的一端外表面固定连接有弧形油阀，所述弧形油阀同时贯穿内外环面分布开设有多个大小不同的阀孔。本发明通过该装置通过事先设定的多个大小不同的阀孔来确定好调节的具体数值，不同大小的阀孔与左注油孔对接时具有不同的液压量，调节流量时只需选择好合适大小的阀孔与左注油孔对齐即可，且阀门在调节时可以根据阀孔参照槽进行直观确认。