本实用新型提供一种3D立体编织式护肘，包括收紧橡筋，上护肘编织，集圈编织和下护肘组件，本实用新型的上护肘编织和下护肘组件的设置，上护肘编织和下护肘编织均采用集圈的方式进行编织，在静置情况下依旧有一定的弧度，不仅更贴合肘关节，同时由于厚度的增加，在活动情况下能够有效阻挡外界压力，提高护肘的保护功能的同时，保证肘部的血液流通，起毛橡筋由橡筋收紧袜面和橡筋组成，使下护肘编织里外同时收紧，保证护肘的支撑性，且提高护肘的透气性，有利于用户贴合皮肤的空气与外界空气的流通，提高用户的舒适度，在护肘的中部设置第一3D立体编织和第二3D立体编织，提高护肘防护性能的同时，使护肘具有立体感，提高护肘的美观度。