本实用新型公开了一种用于肌肉骨骼的训练装置，其结构包括第一横杆、后轮、连接板、连接杆、把手套、连接臂、第二横杆、前轮、弹力绳、压环和加固装置，本实用新型通过第一横杆中部设置了加固装置，由旋钮带动螺杆进行转动，螺杆带动两组连接套向中间的阻挡块移动，连接套带动转动块绕着转轴进行转动，使得转动块带动夹垫夹紧第一横杆中部，实现了夹紧的功能，连接框的设计，不妨碍转动块在连接框内部进行转动连接，从而解决了训练装置与弹力带之间的连接，容易受到外力的影响而脱落，需要重新进行安装，以及弹力带在横杆上端滑动，影响到肌肉骨骼的训练的问题。