本实用新型公开了一种健美操肌肉力量训练设备，涉及健身器械技术领域，包括顶板，所述顶板的底面固定连接有两组支撑腿，两个支撑腿相互靠近的一侧面固定连接有安装板，安装板的右侧面固定连接有滚轮，两个支撑腿的上表面开设有滑槽，滑槽的内侧壁滑动连接有三组滑轮。该健美操肌肉力量训练设备通过滚轮、脚踏板、滑槽、提升板、滑轮、拉杆、第一钢丝绳、第二钢丝绳、支撑腿的设置，训练者拉动拉杆向下运动同时脚掌和小腿发力把脚踏板向上抬起，使拉杆与连接杆分别带动第一钢丝绳和第二钢丝绳运动并在滚轮的帮助下带动提升板上升，使座椅在滑轮的帮助下在支撑腿内部的滑槽中滑动，达到了使训练者上肢力量与下肢力量同时协调锻练的效果。