本实用新型公开了一种体育训练的肌肉力量增长仪，包括底座、承重架、大型拉力弹簧、拉力传感器和滑轨，所述底座顶部一端固定焊设有承重架，所述承重架内底部两侧分别焊设有连接板，所述连接板之间设有吊板，所述承重架内底部焊设有底板，所述吊板底部和底板顶部均焊设有挂扣，所述吊板与底板之间设有拉力传感器，所述拉力传感器两端分别扣设于吊板和底板的挂扣上，所述承重架内顶部通过轴承座安装有第一滑轮，所述第一滑轮上吊设有拉绳。实现对腰背肌肉进行锻炼增肌训练，通过拉力传感器的使用，在人员对型拉力弹簧进行拉伸时，位于型拉力弹簧与拉绳之间的拉力传感器，可有效检测当前的拉力值。