本发明公开了体育训练用肌肉舒展装置，涉及体育训练技术领域，针对训练者进行体育训练时只针对肢体进行训练，忽略了肌肉的舒展训练，长时间得不到舒展容易导致肌肉拉伤的问题，现提出如下方案，包括机体，所述机体的左侧外部设有腿部放松机构；所述机体的内部设有腰部按摩机构；所述腰部按摩机构的右侧设有背部按摩机构；所述机体的内部右侧设有肩部按摩机构；所述机体的内部固定连接有电机，所述电机的输出轴设有传动机构；所述腰部按摩机构与腿部放松机构之间设有第一牵引机构。本发明不仅可以通过对训练者进行下肢放松处理，同时可以对训练者进行全身放松处理，有效的提高了体育训练用肌肉舒展的效果和效率。