本实用新型提供一种改进的减震循环换气鞋，涉及多功能鞋技术领域，还包括鞋底和鞋面，所述鞋底的边缘与所述鞋面连接，所述鞋底内还设置有第一空腔，所述第一空腔的设置有凹槽，所述凹槽上设置有进气头和气管，所述气管上设置有出气头，所述出气头包括第二透气片和第二密封片，所述第二密封片圆心部位连接在所述第二透气片上、并位于所述第二透气片的外侧面，还包括螺盖，所述螺盖上还设置有透气孔和抵紧柱，当所述螺盖拧紧在所述气管上时，所述抵紧柱顶住所述第二密封片的圆心位置。本实用新型的有益之处是，具有较好缓冲和换气的效果，令脚部保持通风、舒适，不容易形成脚气，保持人体健康，穿着舒适。