本实用新型公开了一种盖体及具有其的烹饪器具，盖体包括盖主体、玻璃面板和灯板组件，盖主体的外周设置有向上延伸的一圈外周壁，玻璃面板设置在盖主体的上侧，玻璃面板的外周侧与外周壁相连接，灯板组件设置在盖主体和玻璃面板之间，盖主体的上侧设置有多个限位支撑筋，灯板组件及玻璃面板被支撑和/或限位于多个限位支撑筋。本实用新型提供的盖体，可以不用在盖主体和玻璃面板之间设置用于安装玻璃面板的辅助安装件，不用在灯板组件和盖主体之间额外设置用于安装灯板组件的辅助安装件，这样不仅可以减少盖体上的部件，简化盖体的结构，使盖体小型化、轻量化；而且可以减少盖体的装配步骤，简化安装工序，从而提高盖体的装配效率。