本实用新型公开了一种小区用仰卧起坐锻炼器材，包括支撑机构、背靠机构、固定机构、调节机构、固定板、第一固定块、第一转动柱、连接杆、第二支撑柱、第二海绵套、调节杆、螺栓、限位孔、支撑块、第二转动柱和第二固定块。本实用新型的有益效果是：通过第二支撑柱滑动连接于调节杆，从而方便第二支撑柱的位置的改变，便于不同腿长的人员的腿部的固定，可以使使用人员在做仰卧起坐的时候腿部不会滑动，达到锻炼的效果；连接杆的一端通过第二转动柱和第二固定块转动连接调节杆，连接杆的另一端通过第一转动柱和第一固定块转动连接第二支撑柱，从而防止第二支撑柱在调节杆上滑动的时候转动，从而有利于第二支撑柱对腿部的固定。