本实用新型公开了一种汽车轻量化减重座椅，包括汽车座椅，汽车座椅的顶部活动卡接有座椅枕头，座椅枕头的两侧均轴承连接有螺纹杆，螺纹杆的端部延伸至座椅枕头的内部螺纹连接有滑动挡件，滑动挡件滑动连接在座椅枕头的内侧壁上，座椅枕头的内部固定连接有弹性挡件，座椅枕头的外表面开设有卡槽，卡槽正对弹性挡件的上表面。本实用新型的有益效果是：当乘客需要休息时，此时转动螺纹杆外表面的转动盘，使得螺纹杆转动此时螺纹套筒带动滑动挡件在座椅枕头内部向两侧滑动，此时乘客可将头部从卡槽处放入到座椅枕头内部与弧形挡块的上表面相接触，在休息时防止头部向两侧晃动，影响休息。