本实用新型公开了一种篮球投掷训练用臂力训练装置，包括底座，底座上表面两侧均固定安装有立柱，立柱内壁上开设有移动槽，立柱内通过滚珠轴承固定安装有螺纹杆，两个螺纹杆之间设有移动件，移动件两端均与螺纹杆螺纹连接，移动件上表面两侧均固定安装有滑轨，两个滑轨内均滑动安装有滑块，有益效果：通过伺服电机、主动齿轮、从动齿轮和螺纹杆之间的配合使用，从而可方便对移动件的高度进行动态的调节，从而可适用于不同的身高的人群进行使用，使用范围广泛，使用简单，通过滑轨、滑块、钩头和弹簧组之间的相互配合使用，从而可使该训练装置进行弹簧组的更换，从而可满足不同力度的人群进行训练使用，使用方便，且安装和拆卸方便。