一种能实现虚拟与现实交互的显示智能VR骑行头盔，包括头盔、影像处理系统、虚拟显示器、影像棱镜板和影像采集盒，头盔前方上端设置有空腔，空腔内表面上方还安装有反射板；头盔正前方通过转动座转动连接支撑杆的一端，支撑杆的另一端安装有影像棱镜板，影像采集盒的影像源通过反射板反射至影像棱镜板以形成光通路，虚拟显示器设置在头盔的前方，头盔的后方设置有电源腔，电源腔内固定安装有电池组，电池组与影像采集盒电性连接。本实用新型克服了现有技术的不足，影像棱镜板可以根据VR头盔使用者佩戴舒适度进行角度的调整，控制虚拟显示器位置；通过更换影像采集盒的影像源，切播使用者所需影像。影像源之间进行随意切换，灵活性强。