本实用新型公开了一种适用于老年人锻炼的户外环境健身器械，包括两个立柱，两个所述立柱的上端之间通过扶手杆固定连接，两个所述立柱的上端相对侧均固定有轴杆一，轴杆一上定轴转动连接有轴套，轴套的下端固定有摆杆，摆杆远离轴套的一端固定有踏板，立柱的内部开设有柱形空腔，柱形空腔内的竖直中心处定轴转动连接有螺杆，立柱上设置有两个用来对摆杆限位的轴杆二，轴杆二上套接有橡胶套，螺杆于轴杆二传动连接。该种适用于老年人锻炼的户外环境健身器械，根据老年人自身的身体能力调节合适的摆动幅度，阻止摆杆进行扩大摆动幅度，从而避免因为老年人腿部控制力量差导致的摆动幅度过大，进而起到对老年人或外健身时的保护的作用。