本实用新型提供了一种减震单元，属于减震装置领域，包括固定框、浮动框和减震辊；固定框和浮动框可轴向相对滑动地连接，固定框远离浮动框的一端为固定端；固定框和浮动框配合形成限位减震辊的活动空间；浮动框相对固定框具有初始位置和与初始位置异位的浮动位置，活动空间随着浮动框相对固定框的位置变化而连续变化；在浮动位置时活动空间到固定端的距离，大于初始位置时活动空间到固定端的距离。能够通过浮动框的惯性而保持稳定，尽量不随固定框振动。通过能够自动归位的浮动框及其负载的重力作用，匹配固定框的振动幅度，从而逐步减小浮动框的上下浮动距离。而减震辊内消能件的设置可以将振动能转化为热能，从而进一步降低振动对浮动框的影响。